Die liebevolle Beziehung zu unserem Körper ist ein so wichtiges Fundament für unser Wohlbefinden, das Erleben von Zufriedenheit & Freude in unserem Alltag. Und ist häufig leider durch Sozialisierung, Erziehung und persönliche Erfahrungen verletzt worden. Wir erleben uns immer öfter von unserem Körper getrennt oder leben in ständigem Kampf mit uns. Wir ringen tagtäglich um eine schönere Figur, größere Hintern, schmalere Beine, straffere Bäuche,… oder sind von unserem Körper genervt, weil er Symptome produziert, die uns nerven (Migräne, Rückenschmerzen, Erkältungen,…). Dabei verpassen wir so viele Momente, in denen wir Verbundenheit, Freude, Sicherheit, Entspannung, Wohlgefühl & Freiheit über den Körper empfinden könnten.

Kennst Du das? 

Und bist Du es auch leid, ewig auf Kriegsfuß mit Deinem Körper zu stehen? Oder Dich nicht wirklich zu fühlen oder es nicht zu genießen in Deinem Körper zu sein?

Ich kenne es aus eigener Erfahrung. 14 Jahre lang habe ich im Krieg gegen meinen Körper gelebt. Ihn mit Diäten, Sportzwang, … immer wieder versucht in die „richtige“ Form zu pressen, mich endlich wohlzufühlen mit mir selbst. Bis mir klar wurde, dass es nicht an meinem idealisierten Körper liegen kann. Denn zufrieden war ich – egal welche Figur, Diät, Sport ich machte – NIE. Also beschloss ich, neue und andere Wege zu gehen. Ich habe mich auf den Weg gemacht, mich mit meinem Körper anzufreunden, Frieden zu schließen, (Lebens-)Freude zu empfinden und LOSZULASSEN. Wundervolle und konkrete ERLEBNIS-Möglichkeiten und die grundlegenden Game-Changer für Deinen Alltag möchte ich in diesem Retreat mit Dir teilen. Damit sie in diesen Tagen für Dich erfahrbar und auch leicht in Deinem Alltag umsetzbar sind.