Psychologische Wegbegleitung für Frauen

Traumasensibel • vom Kopf ins Herz

Spürst Du die tiefe Sehnsucht frei und pur Du selbst zu sein? Willst Du mit Deiner inneren Essenz, Intuition und Kernlebenskraft verbunden sein? Möchtest Du Frieden mit Deinem Körper schließen und Lebenslust über ihn erleben`?

Machst Du immer wieder die gleichen „enttäuschenden“ Erfahrungen in Deinem Leben, fühlst Dich immer wieder getriggert und willst langfristigen Wandel in Richtung Freiheit, Freude, Frieden…?

Dann fühl Dich hier willkommen. Zu Deiner intuitiven und verkörperten Reise zu Dir selbst.

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In meinem Coaching geht es um

Selbstliebe – innere Haltung – Psychoedukation: Dein bisheriges Erleben und Deine unbewussten Muster, die Dich so „nerven“ oder quälen, aus einer gütigen, liebevollen und verständnisreichen Brille und wohlwollenden Haltung zu sehen. Und mithilfe von Psychoedukation und dem Verständnis von innerpsychischen Prozessen zu erkennen, dass ALLE Deine Gefühle und Muster einen Sinn ergeben – hier liegt so oft die Befreiung von innerem Kampf, Scham und Schuld. 

Sicherheit – Zuhause sein im Körper – Nervensystem-/Emotionsregulation: einen sicheren und geborgenen Raum zu erfahren, in dem Du dich sicher und gehalten mit allem zeigen kannst, was Dich bewegt und berührt. Sodass Du langsam wieder in Deinem Körper ankommen kannst. Hier entwickelst Du die innere Gewissheit und notwendigen Skills, dass Du Dich selbst mit all Deinen Anteilen & Gefühlen sehen, halten & lieben kannst.

•  Fülle – Bewusstsein – Ressourcenarbeit: Deine inneren und äußeren Ressourcen bewusst wahrnehmen und fühlbar machen, sie stärken und aufblühen lassen, damit in Deinem Leben Fülle-Bewusstsein entsteht und ein natürlicher Sog für meeeehr davon wächst. Ganz nach dem Prinzip: Fülle zieht Fülle an.

zurück zu natürlichem Selbstausdruck – heilsame Kreativität: alte Wunden brauchen neue Erfahrungen und dazu braucht es freie Kreativität. Dafür biete ich Dir fundierte, spielerische Übungen und einen sicheren, offenen Raum für das Hinspüren und Experimentieren mit Deinem natürlichsten und kreativen Selbstausdruck, sodass er in Deinem Leben in Leichtigkeit und Freude (er-)wachsen werden kann.

• Freiheit – Bewusstseinsarbeit: Wie Du durch Bewusstseinsarbeit inneren Frieden erfahren, Freiheit spüren und ausleben kannst und so vieles mehr. Wenn wir uns unbewusste Muster/Glaubenssätze/… bewusst machen – nicht nur im Kopf, sondern im Herz und Körper, können sich festgefahrene Dynamiken leichter lösen und förderlich verändern.

In meinem Coaching geht es nicht darum,

ein Verhalten oder Erleben von Dir „wegzumachen“. Ich betrachte meine Arbeit u.a. aus der traumasensiblen Brille und habe die Erfahrung gemacht, dass ein „Weghaben-Wollen“ zwar eine absolut berechtigte, verständliche und menschliche Sehnsucht ist. Dieses Weghaben-Wollen aber einen Teil von uns in Not lässt, der so gerne integriert und losgelassen werden will. Loslassen im Sinne von So-Sein-Lassen und friedlicher Integration.

GRUND-PFEILER

trauma-informierte Psychologie

heilsames intuitives Malen nach Ulrike Hirsch

Embodiment (intuitive Körperarbeit)

Mein Psychologiestudium ist Basis und Grundstein für mein Coaching. Insbesondere traumasensibles Arbeiten ist für mich von besonderer Bedeutung. In einer Gesellschaft, in der die meisten Menschen mit den Auswirkungen von Bindungstraumata zu kämpfen haben, ist das für „sicheres“ und nachhaltiges Coaching unerlässlich. Ich orientiere mich hier an neuesten Ansätzen der Traumatherapie. Dr. Gabor Maté, Bessel van der Kolk, etc…

Das heilsame intuitive Malen ist ein absoluter Allrounder. Es ist nicht nur eine sanfte & kraftvolle Möglichkeit, Deine Schöpferkraft kennenzulernen. Es eignet sich auch ausgezeichnet zum Entspannen & dient meinen Klienten zum sicheren Integrieren von intensiven, tiefen Sitzungen. Es hilft uns vom Kopf ins Herz zu kommen und ermöglicht uns Lebensfreude. Das heilsame intuitive Malen dient Dir zum puren Ausdruck Deines vollen Frau-Seins. 

Es wird schnell klar: Sprechen alleine reicht nicht aus, wenn wir etwas nachhaltig in unserem Leben und Erleben verändern wollen. Veränderung müssen wir spüren können. Und zwar im und über den Körper. Dabei helfen mir das intuitive Bewegen und die Ausdrucksfindung über den Körper sowie das Konzept des „Felte Sense“. Letztlich geht es beim Embodiment um echtes Loslassen alter Muster sowie die Verkörperung Deiner innersten Sehnsucht & Deiner weisen, wilden & freien Ganzheit als Frau.

Psychologie

• ganzheitlich-visionsorientiert

• beziehungsorientiert

• systemisch-körperorientierte Traumaberatung

• Ressourcenarbeit

• heilsame Arbeit mit inneren Anteilen (Ego-State-Therapie)

• …

Heilsames intuitives Malen

• meditatives Malen

• Relax & unwind with watercolour

• Prozessbilder

• heilsames Krakeln

• Period-Painting

• …

Bodywork

• Nervensystemregulation

• Bodyscan & Felt Sense

• Embodiment (Dance of polarities by Maya Night,…)

• Breathwork (BBTRS nach Giten Tonkov)

• …

DRAGONHEARTCOACHING

 Extra-lange Sessions von 1,5 Std.

intensive & deep

längerfristiges Commitment

+ Alltagsbegleitung (WhatsApp/Messenger) 

Wegbegleitung für Tiefentransformation

 3 x, 6 x oder 9 x

1,5 Std. pro Session

 


Methoden & Möglichkeiten

Ressourcenarbeit, Nervensystemregulation, Emotionsregulation, Psychoedukation, Embodiment, Ego-State-Arbeit, Traumaberatung, …

+ Breathwork, heilsames Bodypainting, intuitives Malen, Wombwork,  … 

COACHING HERZÖFFNER

 1-stündige Sessions

soft & slow
 

Sessions einzeln buchbar

 Keine Alltagsbegleitung

 Wegbegleitung für mehr Erfüllung & Frieden im Alltag


einzeln buchbar
1 Std. pro Session

(Paketpreis 5x oder 10 x möglich)

 

Methoden & Möglichkeiten

 

Ressourcenarbeit, Nervensystemregulation, Emotionsregulation, Psychoedukation, Embodiment, Ego-State-Arbeit, Traumaberatung, …

 

FEEDBACK

Wem würdest Du ein Coaching bei Kristin empfehlen?

„Ich würde es jeder Person empfehlen, die sich danach sehnt, sich mit einer alten, tiefen, vielleicht sogar lange todgeschwiegenen Wunde jemandem anzuvertrauen, um in einem geschützten und wertschätzenden Raum gesehen und gehalten zu werden. Ganz ohne Furcht davor, bewertet oder be- bzw. verurteilt zu werden. Sich Erleichterung verschaffend und Kraft tankend.“

„Das Coaching hat mir unbeschreiblich stark geholfen auf meiner Reise zu mehr Heilung und Selbstwirksamkeit. Es hat mir die Erkenntnis verschafft, dass meine Gefühle richtig sind, es hat mir Mut gegeben, Dinge weiter für mich zu ändern, und es hat Leichtigkeit und Energie in mein Leben zurückgebracht.“

Hallo Zauberfrau,

ich bin Kristin. Künstlerin & Frau mit ganzem Herzen. 

Ich hab jeden Tag kreative Ideen und liebe es zu malen, die Natur, mein Pferd und das Leben. Außerdem gehe ich in der herzlichen Arbeit & tiefen Begegnung mit Menschen und Frauen wie Dir auf.

Ich bin selbständig als Künstlerin und Coach und lebe in einer glücklichen Beziehung mit meinem Partner Jonas in St. Wendel.

Alles, was ich hier anbiete an Coachings & Workshops stammt aus meiner eigenen Erfahrung. Und ich kann Dir sagen: Egal, wo Du gerade stehst. Ich verstehe Dich. Und es gibt einen guten Grund, dass Du Dich so fühlst und warum Du tust, was Du tust.

Und: Es gibt eine Möglichkeit da raus. Einen liebevollen Weg. Hin zu Freude. Sinn. Leichtigkeit.

Dein Leben, es ruft Dich. So wie es mich gerufen hat. 

So schön, dass Du hier bist.

Kristin

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