Mehr vom Leben.
Mehr von DIR.
Soften & fall in love with
your body, soul & life again.
Softening
into Change.
From Survival
to softness.
+ 1000 Menschen begleitet
Hier beginnt Deine Reise
vom täglichen Kampf & der permanenten Selbstkritik
in eine liebevolle & friedliche Beziehung –
mit Dir, dem Essen, Deinem Körper und dem Leben.
No need to fight harder, Darling.
emotionales Essen & Körperhass
Mein Spezialgebiet. Ehemals selbst betroffen (über 13 Jahre Essstörung jeder Art) habe ich auf meinem Weg aus dem Kampf gelernt: Emotionales Essen ist kein Fehler. Es ist die Sprache Deines Körpers, Herzens & Deiner Seele. Und wir dürfen lauschen lernen, um endlich Frieden zu schließen.
Ich gebe mein gelebtes Wissen in meinen Freebies, meiner Masterclass, meinem Kurs LebensHUNGER und in meinen 1:1-Sessions weiter.
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1:1 Therapeutische Begleitung
Ich biete 1:1-Therapie online per Zoom oder vor Ort in meiner Praxis im Saarland an. Ich begleite traumasensibel und traumatherapeutisch bei akuten und chronischen Symptomen. Bspw. einschneidende Lebensumbrüche, Beziehungsproblematiken, Paniksymptome, depressive Symptome, usw.. Dabei verbinde ich Körpertherapie, Traumatherapie, Anteilearbeit & systemische Arbeit.
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Retreats
Mein Herz schlägt für das Schaffen von traumasensiblen Erlebnis– und Erfahrungsräumen in Frauengruppen. Hier geht es nicht darum besser, schöner oder anders zu werden, sondern mehr von Dir und Deiner Essenz zu entdecken, Dich tief zu nähren und zu erleben. Damit Du mehr von Deiner echten, authentischen Weiblichkeit spüren und in Dein Leben und Die Welt bringen kannst.
NEU: Bali Oktober 2026
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Softening into Change is an invitation
to come home to yourself,
to your body,
to your feminine essence.
nachhaltig frei von Emotionalem Essen & Körperhass
Deine REise beginnt hier
… mit meiner kostenlosen 3-tägigen Masterclass • 23. – 25. Mai 2026
„Der unbändige Hunger in Dir – und wie Du ihn wirklich stillst“
Mastermind:
traumasensibel arbeiten
inklusive Zertifikat
Du bist BeraterIn, CoachIn, TherapeutIn, … oder auf dem Weg dahin, hast bereits Wissen zu Trauma, und möchtest gerne lernen, wie Du dieses Wissen ganz konkret für Deine Praxis anwendest? Wie Du traumasensible Räume konzipierst und hältst – im 1:1 und Gruppensetting?
Erlebe tiefgreifende Psychoedukation, gelebtes Praxiswissen durch Praxisfälle, Supervision, Gruppenarbeiten, Selbsterfahrung, uvm.
„Deine Mastermind war für mich ein absoluter Gamechanger – persönlich und beruflich.“
Retreats
Soften & surrender to your most authentic self.
Meine Retreats sind traumasensible Gruppenräume, in denen Du Dich tief erfahren, entdecken, erleben und ausdrücken darfst. Nicht um etwas oder jemandem zu entsprechen, sondern um MEHR von Dir & Deiner weiblichen Essenz zu erlauben.
Hi, ich bin Kristin
HPP Psychotherapie • B.Sc. Psychologie • Künstlerin
körperorientierte Traumatherapie
mehr zu mir
Dein erster Schritt?
Du möchtest Deinen sanften & nachhaltigen Weg aus dem ewigen Teufelskreis kennenlernen?