Deine Reise in ein selbstbestimmtes Leben
Essen ist oft nicht das Problem – sondern ein verzweifelter Versuch, Dich zusammenzuhalten.
Ein Weg, um alte Wunden zu betäuben, Gefühle zu regulieren, Kontrolle zu behalten.
Vielleicht ist es der einzige Moment, in dem du für einen Moment loslassen kannst.
Von all den Ansprüchen, Diäten, Regeln, ToDos. Nicht denken, nicht leisten, nicht erfüllen, nicht aufpassen.
Doch tief in dir weißt du: Die Sehnsucht loszulassen führt nicht über das Essen. Es gibt einen anderen Weg.
Einen, der dich nicht nur kurzfristig beruhigt – sondern nachhaltig und tief befreit, nährt & verbindet. Damit Du ein Leben leben kannst, das Dir wirklich entspricht.
Ich begleite dich traumasensibel, körperorientiert und mitfühlend durch diesen Prozess.
Nicht nur in Bezug auf Essen – sondern überall dort, wo du feststeckst.
In chronischen Themen wie Angst, Depression, Perfektionismus, Selbstzweifeln oder Beziehungsproblemen.
Es geht nicht um Disziplin oder Kontrolle – sondern um das, was wirklich hinter deinen Mustern liegt.
Um das, was du so lange festhalten und kontrollieren musstest – und jetzt sicher und liebevoll loslassen darfst.
Hier kannst Du Dein kostenloses Kennenlerngespräch buchen. So erörtern wir gemeinsam, ob ich Dir weiterhelfen kann und was Dein nächster Schritt Richtung Freiheit ist.
Hi,
ich bin Kristin.
B.Sc. Psychologie,
Heilpraktikerin Psychotherapie
Traumatherapeutin
Heilsames, intuitives Malen
