„Endlich dreht sich nicht mehr alles um’s Essen oder meine Depression. Mir geht es so viel besser und ich habe wieder Spaß an meinem Leben.“
„Danke Kristin. Die Arbeit mit Dir hat mir mehr gebracht als 1 Jahr Psychotherapie! Ich spüre endlich wieder Hoffnung und Fortschritt.“
Welchen Kampf gegen Dich magst du beenden?
Möchtest Du Frieden mit Deinem Körper und Deinem Essverhalten schließen und endlich wieder Lebenslust spüren? Nicht indem Du Dich abkämpfst jemand anders zu sein, sondern indem Du Dir die Chance gibst, immer mehr wirklich Du selbst zu SEIN.
Ich begleite Menschen wie Dich dabei, ihrem wiederkehrenden Leiden nachhaltig heilsam zu begegnen.
Wie ich arbeite
Traumatherapie & traumasensitive Psychologie
Mein Psychologiestudium, mein HPP und meine traumatherapeutische Ausbildung sind Basis für meine 1:1-Arbeit. Unser destruktives Verhalten von heute ist meist ein Ergebnis von verletzenden Erfahrungen, Prägungen oder Trauma aus der Vergangenheit. Ich vermittle einerseits Wissen & Verständnis für innerpsychische Prozesse, neurobiologische Abläufe und mehr. Ich gebe Dir aber auch ganz konkrete Übungen und Tools für Deinen Alltag an die Hand und ermögliche Dir in einem geschützten Rahmen alte, verletzende Erfahrungen durch neue, heilsame Erfahrungen zu ersetzen.
Psychologie
• Methoden der körperorientierten Psychotherapie
• Traumatherapie (Brain Spotting, Bildschirmtechnik,…)
• Ressourcenarbeit
• Anteile-Arbeit (Ego-State-Therapie)
• Methoden der Verhaltenstherapie
• …
Körperarbeit & Embodiment
Wenn die Erkenntnis im Kopf stecken bleibt & Veränderung im Alltag ausbleibt, wird schnell klar: Sprechen & Verstehen alleine reicht nicht aus. Hier hilft die Körperarbeit, Erkenntnisse wirklich tief in unser Innerstes sinken zu lassen. Durch die bewusste Rückverbindung an unseren Körper, an seine Gedächtnisinhalte und seine Wahrnehmung kann Veränderung langfristig, sanft & sicher geschehen. Und auch mehr spürbare Leichtigkeit im Alltag einziehen. Veränderung müssen wir nicht nur denken, sondern vor Allem FÜHLE & SPÜREN können. Und zwar im und über den Körper.
Körperarbeit
• Nervensystem- & Emotionsregulation
• Bodyscan & Felt Sense
• Embodiment
• Breathwork
• …
Du hast Fragen zu mir, meiner Arbeit, einer Zusammenarbeit,…? Dann buche hier Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir.
Behandlungsschwerpunkte
seelische Beschwerden
• emotionales Essen
• Probleme mit dem eigenen Körper(-bild)
• Krise als Chance erkennen und nutzen
• Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein stärken
• Probleme im Kontakt mit anderen Menschen (Liebesbeziehung, freundschaftlich oder beruflich)
• Trauerbewältigung
• …
psychische Störungen
• Bulimie
• Binge Eating
• Körperbildstörung
• Anorexie (BMI > 16,5)
• Depression
• Trauma
• …
Nachhaltigkeit
Mir ist nachhaltiges und sensibles Arbeiten wichtig. Aus meiner Erfahrung braucht es für viele Themen (gerade die, die schon lange bestehen) eine längerfristige Begleitung und Zusammenarbeit (das erörtern wir gerne in einem Erstgespräch), damit ein neues Erleben sicher bei Dir und vor allem in Deinem Alltag landen kann. Einzelsessions sind möglich und empfehle ich Dir vor allem dann, wenn Du ein Thema schon intensiv und förderlich bewegt hast und es nur noch einen Feinschliff braucht. Wenn Du Dir nicht sicher bist, was für Dich gerade am Passendsten ist, lass uns gerne einmal telefonieren – für Dein Wohlgefühl und für meine Klarheit. Hier geht’s zum kostenlosen Kennenlerngespräch.
Pakete & Preise
3er Paket
3 x 1 Std. Coaching (vor Ort oder online)
gültig für 8 Wochen
399 €
Ratenzahlung
ab 85 €/monatl. möglich
5er Paket
5 x 1 Std. Coaching (vor Ort oder online)
gültig für 14 Wochen
610 €
Ratenzahlung
ab 125€/monatl. möglich
10er Paket
10 x 1 Std. Coaching (vor Ort oder online)
gültig für 26 Wochen
1.110 €
Ratenzahlung
ab 125€/monatl. möglich
20er Paket
20 x 1 Std. Coaching (vor Ort oder online)
gültig für 50 Wochen854/11
2.000 €
Ratenzahlung
ab 170€/monatl. möglich
Wird meine Therapie von der Krankenkasse gezahlt?
Mein therapeutisches Angebot wird nicht von gesetzlichen Krankenkassen gezahlt. Es gibt Zusatzversicherungen/private Versicherungen, die meine therapeutische Leistung anerkennen und teilweise oder vollständig erstatten. Das liegt jedoch nicht in meiner Hand, sondern in der Hand der Versicherung selbst. Ob und inwiefern diese Leistungen tatsächlich anerkannt und erstattet werden, musst Du über direkten Kontakt mit Deiner Krankenkasse/Zusatzversicherung oder dem Einreichen der Rechnung selbst in Erfahrung bringen. Erfrage gerne, ob ein Abrechnen von Leistungen eines Heilpraktikers für Psychotherapie im Rahmen dieses Leistungsspektrums Deiner KK/Zusatzversicherung liegen.
Du möchtest mir noch ein paar Fragen stellen – vereinbare doch gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch
