Herzlich willkommen hier,
Ich bin Kristin Kraus – traumasensible Coachin für Frauen & freie Künstlerin.
Nach meinem Psychologie-Studium habe ich mich dazu entschieden, meiner liebsten Neigung nachzugehen und das Malen und Kreativ-Sein in mein Leben und meine Arbeit zu integrieren. Das hat mich zunächst zu Ulrike Hirsch und ihrer Ausbildung zum heilsamen intuitiven Malen geführt. Danach habe ich Erfahrungen im Bereich Bodywork – Embodiment, Breathwork und Wombwork (Maya Night & Giten Tonkov) gesammelt. In meiner traumatherapeutischen Ausbildung vertiefe und erweitere ich mein gelebtes Wissen zum Thema „Trauma“.
Meine Geschichte
Ein wichtiger Teil meiner Geschichte waren die 14 Jahre, in denen ich immer wieder in Phasen von emotionalem und restriktivem Essen, Bulimie, Sportsucht und Diäten verstrickt war. Heute lebe ich ein Leben frei von diesen Leiden, in Liebe zu meinem Körper und in Dankbarkeit für diese Erfahrungen. Ich gebe meine Essenzperlen aus diesen 14 Jahren in meinem 9-wöchigen Onlinekurs an Frauen weiter, die ein Leben in Frieden, Freiheit und Freude in Beziehung zu ihrem Körper und ihrem Essverhalten entwickeln wollen. (Mehr dazu hier).
Mein Anliegen
Es liegt mir sehr am Herzen, meinen geheilten Bezug zu meinem Körper und meinem Essverhalten an andere Menschen weiterzugeben. Denn lange Zeit hätte ich niemals geglaubt, dass ich intuitiv und friedlich essen, meinen Körper gerne bewegen und mich so wohl und gut darin fühlen könnte wie ich es heute erlebe. Daher bin ich unglaublich dankbar, dass ich dieses gelebte Wissen in 1:1-Coachings oder meinem Online-Kurs weitergeben kann.
Neben der Aufklärung und Enttabuisierung vom Thema „Trauma“ ist es mir ein Herzensanliegen, Räume zu schaffen, in denen wir uns im Kern erleben, verkörpern und kreativ erfahren können. Für mich ist das neben anderen wichtigen Pfeilern wirklich die Möglichkeit alte Wunden zu versorgen. Wir dürfen die Erfahrung machen, dass wir
sicher, geliebt und wertvoll sind.
Ich möchte so viele Menschen wie möglich inspirieren und auf ihrem Weg in ein freudvolleres, freieres und friedlicheres Leben begleiten. Ich freue mich von Dir zu hören, zu lesen oder Dich mal persönlich kennenzulernen.
Hier kannst Du ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen.
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